Coklat Pengubah Mood
Siapa yang tidak kenal coklat. Rsanya yang manis dan
khas akan membuat setiap penikmatnya ketagihan. Banyak olahan yang dibuat dari
coklat selain bisa dimakan sebagai minuman, manisan dan bahan makanan, coklat juga bisa digunakan sebagai bahan kecantikan.
Berikut beberapa manfaat dari si coklat :
1.
Sebagai Mood Booster. Banyak yang telah
mengetahui khasiat coklat yang satu ini yaitu sebagai pembuat rasa rileks.
Senyawa serotonin dan dopamine berfungsi untuk meningkatkan rasa bahagia dan
tenang bagi yang mengkonsumsinya.
2.
Mencegah Kolesterol dan Penyakit Jantung.
Pada dark chocolate yang memiliki rasa pahit yang sedikit kandungan gula dan
susu. Akan bermanfaat mengurangi resiko penyakit jantung dan serangan jantung
juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan meningklatkan lemak tak jenuh.
3.
Bermanfaat Untuk Otak. Kandungan senyawa
flavanoid dalam coklat dapat melancarkan pembuluh darah pada otak dan dapat
melindungi sel sel otak dari kerusakan saat terjadi stroke. Coklat juga dapat
merangsang memori otak.
4.
Menurunkan Hipertensi. Senyawa flavanoid
juga dapat menurunkan hipertensi dan memiliki kandungan antioksidan yang
menyeimbangkan hormon yang bersifat menurunkan tekanan darah.
5.
Membuat Kulit Awet Muda. Antioksidan dan
flavanoid juga mampu meremajakan kuli. Olahan masker dan scrub dapat membantu
kulit tampak lebih segar.
6.
Melawan Sel Kanker. Coklat juga dapat
mengahambat pembelahan sel kanker dan mengurangi peradangan.
7.
Mencegah Rusaknya Gigi. Kandungan
theobromine dalam coklat mampu menghilangkan bakteri streptokokus mutant yang
bersarang dalam mulut.
Semoga bermanfaat,
Baca Artikel menarik lainnya di -> http://nisrina.co.id/blog/
Nisrina Peduli Wanita!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar